15日目

全部水分なんだろうが、体重が減ってるの嬉しい。昼からモスバーガーを食べた。

14日目

今日は食べる量を減らそう。週末にどうしても食べてしまう癖がある。 2週連続でやってしまった。改善が必要。

体重測定なし。夕方にアフタヌーンティーに行き、期間限定のパスタ食べる。夜からマンガ喫茶に行って、丼とチキンナゲットとポテト食べてしまう… 自分でもわかる。明日は体重かなり増えてると思う。

昨日うなぎを食べたが、夜に何を食べなかったことがよかったのか、体重が減っていた。夜に焼き鳥を食べた。また、映画を見ながらお菓子を食べてしまった。

久しぶりにうなぎを食べた。夜は何も食べなかった。